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파크골프 필수 준비물과 복장 안내
파크골프는 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 생활 스포츠로, 최근 많은 인기를 끌고 있습니다. 파크골프를 처음 접하거나 대회를 준비하시는 분들을 위해 기본적인 용구와 복장 규정에 대해 안내드립니다. 이 정보를 참고하셔서 안전하고 즐거운 라운딩을 즐겨보세요!
전국 파크골프장 리스트
대한파크골프협회에서 전국 파크골프장 위치,홀구성 확인하실수있습니다.

🎯 필수 파크골프 용구
- 클럽
총 길이: 86cm 이하
무게: 600g 이하
재질:
헤드: 목재
샤프트: 카본, 유리섬유
➡ 한 개의 클럽만으로 모든 샷을 수행합니다.

- 공
직경: 6cm
중량: 80~95g
재질: 플라스틱
➡ 색상은 다양하지만 규격은 동일합니다.

- 티(TEE)
높이: 2.3cm 이하
재질: 고무
용도: 티잉그라운드에서 티샷 시 사용
➡ 낮은 높이의 티를 사용해 안정감 있는 티샷을 도와줍니다.

- 공 마커
샷을 하기 전, 동반자의 공이 방해가 될 경우 위치를 표시하는 도구
➡ 동전 등을 대체로 사용 가능하며 예절의 표시입니다. - 볼 포켓
예비 공 2개를 소지할 수 있는 휴대용 용구
➡ 실전 중 빠른 플레이를 위해 유용하게 사용됩니다.
👕 파크골프 복장 규정
- 모자
햇빛 차단 및 개인 안전 목적으로 착용
얼굴 전체를 가리는 모자는 제한 - 신발
밑창이 넓고 미끄럼 방지된 운동화 또는 골프화 착용
등산화 금지
➡ 잔디 보호와 안전을 위해 꼭 지켜야 할 규정입니다. - 장갑
스윙 시 그립의 미끄럼 방지를 위해 착용
선택 사항이지만 편안한 플레이에 도움을 줍니다. - 운동복
기존 골프와 동일한 복장 착용 권장
남성은 반바지 착용 금지, 여성은 예외
➡ 단정한 복장이 경기 예절의 기본입니다.

✅ 경기당일 Tip!
경기 당일 클럽, 공, 티, 장갑, 볼 포켓을 반드시 확인하고 준비하세요.
복장 역시 규정을 지켜야 참가 및 경기 진행이 원활합니다.
예비 공과 마커는 빠른 경기 진행에 큰 도움이 됩니다.
파크골프, 준비만 잘하면 누구나 즐겁게!
파크골프는 복잡하지 않지만, 기본적인 장비와 복장을 제대로 갖추는 것이 중요합니다. 위 정보를 참고하셔서 규정에 맞는 준비로 멋진 라운드를 즐기시길 바랍니다!



파크골프란? 가족과 함께 즐기는 자연 속 건강한 스포츠
요즘 많은 사람들이 건강과 여가를 위해 찾는 운동이 있습니다. 바로 ‘파크골프’입니다. 이 스포츠는 이름 그대로 공원(Park)과 골프(Golf)의 합성어로, 쾌적한 자연 환경에서 누구나 즐길 수 있는 건강한 레저 스포츠입니다. 배우기 쉽고 비용도 적게 들어 가족 단위의 생활 체육으로 특히 인기를 끌고 있습니다.
🏌️♂️ 파크골프란 무엇인가요?
파크골프는 전통적인 골프의 요소를 간소화하고 안전성을 높여 공원이나 유휴지에 조성된 잔디 공간에서 즐길 수 있도록 고안된 생활 스포츠입니다. 남녀노소 누구나 참여할 수 있으며, 복잡한 규칙이나 전문 장비가 없어 입문이 매우 쉬운 것이 특징입니다.
Park + Golf = ParkGolf
공원이나 강변 등 자연환경 속에서 걷고, 공을 치며, 건강을 증진하는 종합운동



📜 파크골프의 역사
- ■ 일본에서 시작된 파크골프
1983년 일본 홋카이도 토카치 지방의 마쿠베츠 공원 내 7홀 규모의 간이 코스에서 최초 시작
이후 급속히 확산되어 현재 1,200개 이상의 골프장과 100만 명 이상의 동호인이 활동 중 - ■ 한국의 파크골프 도입과 발전
2000년 경남 진주시 판문동 상락원 파크골프장이 최초 조성
2004년 서울 여의도 한강공원 내 9홀 규모 파크골프장 설치로 전국 보급 시작
2008년 전국파크골프연합회 창립
2009년 국민생활체육회 준가맹단체로 인준
2015년 대한체육회 정가맹단체로 통합
2016년 ‘(사)대한파크골프협회’ 창립, 체계적인 운영 및 경기 보급 기반 마련
🌟 파크골프의 여섯 가지 특징
- 1. 배우기 쉬운 스포츠
복잡한 규칙 없이 기본적인 스윙과 코스만 익히면 누구나 쉽게 플레이 가능
초보자도 1~2시간 교육으로 바로 실전 투입 가능 - 2. 안전한 운동
골프와 달리 장거리 스윙이 없고, 부상의 위험도 낮아 고령자나 어린이도 안전하게 참여 가능
공이 크고 부드러워 타구 사고 우려가 적음 - 3. 비용 부담이 적음
클럽 1개와 공 1개만 있으면 플레이 가능
장비 대여도 저렴하며, 일부 지역은 무료 개방
입장료도 대부분 1만원 이하 - 4. 접근성이 뛰어남
공원, 하천변, 체육시설 등에 설치되어 접근이 쉽고 교통이 편리
도심 속에서도 자연을 즐기며 운동 가능 - 5. 건강에 좋은 운동
9홀 또는 18홀을 돌며 자연스럽게 수 km 걷게 되는 유산소 운동
신체활동량이 많아 심폐 기능 강화, 혈액순환 개선, 스트레스 해소에 탁월 - 6. 가족이 함께 즐기는 운동
부모님과 자녀, 손주까지 세대 간 함께 즐길 수 있는 커뮤니케이션 스포츠
실내 운동에 비해 자유롭고 개방적이라 가족 나들이에도 제격
🏆 왜 파크골프를 선택해야 할까요?
요즘처럼 스트레스가 많은 시대에 파크골프는 단순한 운동을 넘어서 삶의 활력소가 됩니다. 복잡한 규칙 없이 걷고, 웃고, 대화하며 건강까지 챙길 수 있는 최고의 스포츠! 또한 중장년층의 건강을 위한 운동 치료적 효과도 뛰어나며, 가족 간 유대 강화에도 큰 도움을 줍니다.
✔️ 파크골프, 지금 시작해보세요!
지역 공원이나 체육시설에서 파크골프장을 찾아보세요. 초보자도 환영하는 강습 프로그램이나 동호회가 있으니, 오늘부터라도 가볍게 라운드 한 바퀴 돌아보는 건 어떨까요?
