오늘부터 설연휴가 시작이 되었는데요. 남자들은 누구나 운전중 극심한 근육통이나 피곤함을 느끼곤한답니다. 평균 6시간 이상을 운전을 하면 왠만한 사람들은 거의 실신직전까지 가죠.ㅎㅎ 물론 옆에서 사랑하는 이들과 가족들이 같이 재미있게 여행가듯이 가면 모를까. 얼굴만봐도 열이 받는 아내와 아이들이 있다면 정말 곤욕일텐데요.ㅎㅎ 그래도 안전운전을 위해서 장거리 운전에는 필수적으로 스트레칭을 해줘야만 합니다. 휴게소에 들리시면 꼭 해주셔야 되구요. 고속도로 위에서도 가다서다 반복하면서도 짬짬히 해주셔야 안전운전에 정말 큰 도움이 된답니다. 장거리 운전의 필수요소 스트레칭인데요. 좁은 의자에서 4시간 이상 앉아서 운저을 하다보면 반드시 탈이 나기 마련인데요. 허리와 목에 부담이 정말 많이 싸인답니다. 운전자들은 ..