암을 이기는 음식 20가지

암을 이기는 음식 20 가지

 

암을 이기는 음식은 여러가지가 있는데요. 사실 음식이기 때문에 암 뿐만 아니라 다른곳에도 좋겠죠. 평소에 먹던 음식도 잘 알고 먹으면 더 좋은게 사실인데요. 미리미리 알고 드시길 바랍니다. 좋은 음식들이 너무 많네요. 모두들 건강하시길 바랍니다.

 

 

1. 주식을 바꿔라 : 현미 콩밥

 

2.선조가 즐겨먹던 오곡밥의 비밀: 잡곡

 

3. 유방암 세포 증식을 억제하는 : 미강

 

4. 결장암에 탁월한 함암효과 : 율무

 

5. 하루 반 개로 대장암과 폐암을 예방: 고구마

 

6. 유방암과 전립선암 : 콩

 

7. 성인 남자 간암에 효과 : 작두콩

 

8. 암을 이기는 탁월한 효과 : 청국장

 

9. 콩의 발효과정에서 더욱 높아지는 항암 효과 : 된장

 

10 . DHA 로 암을 예방하고 장수한다. : 등푸른 생선

 

11. 면역력을 증강시키는 암을 예방 : 새우젓

 

12. 녹색밥상을 차려라: 녹황색 채소

 

13. 녹즙으로 즐겨 먹는 항암  식품: 케일

 

14. 유방암, 대장암에 효과 큰 설포라판 풍부: 브로콜리

 

15. 어리지만 효능 뛰어남 : 새싹 채소

 

16. 식이섬유 풍부한 십자화과 채소: 배추와 콜리 플라워

 

17. 위,대장,직장암 등 : 양배추

 

18. 항암음식의 총체 : 김치

 

19. 흡연자의 항산화 효과 높이는 : 신선초

 

20. 손상된 DNA 복구할 암 에방 성분 풍부 : 시금치